Comment se déroule une séance d'ostéopathie

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L'échange

Nous commençons par parler de votre motif de consultation, de son ancienneté et de la manière dont il se manifeste au quotidien.

Je vous interroge sur vos antécédents, vos examens éventuels et les traitements en cours.

Pour les enfants, apportez le carnet de santé.

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L'examen

J'observe votre posture debout et en mouvement.

Je réalise ensuite des tests de mobilité afin de repérer les zones qui manquent de souplesse et celles qui compensent.

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Le traitement

Je travaille avec des techniques fonctionnelles et douces, adaptées à votre âge et à votre situation.

Pour les adultes, l'examen et le traitement se déroulent habillé, dans une tenue souple et confortable : il n'est pas nécessaire de se mettre en sous-vêtements.

Je vous explique au fur et à mesure ce que je fais et pourquoi.

Vous pouvez demander une pause à tout moment.

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Les conseils et le suivi

Je termine par des conseils simples : posture, activité physique, hydratation.

Des courbatures ou une fatigue passagère peuvent apparaître dans les 48 heures qui suivent la séance.

Le nombre de séances reste généralement limité, souvent une à trois selon le motif.

Si votre situation le demande, je vous oriente vers votre médecin.